Yoga-Kurse der GZP Gesellschaft für Zentrierungspädagogik e.V.
In der immer hektischer werdenden und durch Unsicherheiten bestimmten Welt ist vielen Menschen kaum bewusst, dass zu ihrem Leben auch ein Körper gehört.
Der inneren Stimme, die uns dies bewusst macht, hören wir kaum mehr zu und durch seelische sowie körperliche Belastungen entstehen Blockaden und Verspannungen im Körper, die mit der Zeit zu Krankheiten an Körper, Geist und Seele führen können.
Die Körper- und Atemübungen des Yoga greifen tief in den Körper. Sie berühren unser Inneres, wecken Energien, sammeln den Geist und öffnen ihn, so dass wir bewusster mit uns umgehen. In der Konzentration auf uns selbst finden wir die Ruhe und Stille, die dazu notwendig ist, neue Kraft zu gewinnen.
Kurse in Düsseldorf und Umgebung
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Kosten
10 x 1,5 Std. 150,00 EUR / 120.00 EUR erm.
Die Kurse sind von Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt und werden bis zu 80% erstattet.
Kursleitung
Dr. Suzanne Augenstein
Yogalehrerin GGF/EYU/BDY
Suzanne Augenstein verfügt über 25 Jahre Yogapraxis, leitet seit 15 Jahren Yogakurse und bildet im Institut GZP Yogalehrer zielgruppenorientiert aus ( › ZOY). Ihre empirische Forschung zu ihrem Buch „Yoga und Konzentration“ (Link zu meiner Dissertation) führten sie zu der Idee, ein Kinderyogatraining zu entwickeln, das speziell für Vor- und Grundschulkinder geeignet ist – das KOP® Körperorientierte Programm. Durch sie ausgebildete Yoga-Lehrer geben dieses erfolgreiche Programm in Projekten an Schulen weiter und unterstützen somit die Schulentwicklung in Richtung „Gesunde Schule“.